Primul care a înțeles importanța râsului și puterea acestuia de a influența bunăstarea oamenilor a fost Hipocrate, care a afirmat în tratatele sale: „Un zâmbet dă naștere întotdeauna unui alt zâmbet”. De fapt, am auzit cu toții zicala „râsul este cel mai bun medicament” și, va zic onest, această afirmație chiar a fost dovedită științific. Pe lângă faptul că este un mecanism eficient pentru a face față stresului, râsul are de fapt efecte fiziologice măsurabile care ne întăresc sistemul imunitar… că tot suntem încă în perioada (încă) delicată a acestei pandemii. Un om senin, vesel, zâmbitor, va atrage întotdeauna energii pozitive, iar el, la rândul lui, va fi energie pentru ceilalți. Suntem un splendid cerc al energiilor interconectate.
Secretul unei relații fericite există și s-ar putea să-l știți deja
Dacă tu și partenerul tău vă tachinați reciproc, râzând împreună, că doar așa spune și proverbul francez „Qui se taquine, s’aime”… fără a declanșa niciun conflict, atunci, bine ați venit pe tărâmul magic al relațiilor care funcționează!
Când spun relații, mă refer aici la orice fel de relație.
La relația ta cu tine, la relația amoroasă, la relațiile sociale, profesionale. Râsul este acel curcubeu care colorează cerul după orice furtună. Trebuie să învățăm să nu luăm lucrurile prea în serios, căci atunci vor fi mult mai greu de gestionat. În ziua de azi, tindem să dramatizăm. Să ne luăm pe noi înșine prea în serios. Să luăm totul foarte personal. Să ne supărăm, ofensăm, enervăm. Să interpretăm. Și uităm că nu, nu totul este despre noi, nu totul ne atacă, nu e o conspirație a universului să ne facă nefericiți! Fericirea stă în mâinile noastre. E atât de simplu. Lăsăți-va libertatea de a râde. De a râde de necaz, de a râde de voi înșivă, de a glumi, de a vă bucura. Detensionați o situație neplăcută printr-un zâmbet cald, rupeți momentele de supărare cu o glumă bună, găsiți mereu motive de veselie! Ați observat că întotdeauna oamenii veseli au în jurul lor o aura de vibrație pozitivă? Ați remarcat că atunci când va aflați în preajma unei persoane senine, cu zâmbet cald, care știe să râdă cu poftă, parcă toate supărările vi se sting? A îți păstra bucuria de viață, în ciuda evenimentelor mai puțin plăcute prin care uneori treci, este artă. Este un talent pe care va rog să vi-l redescoperiți. Toți îl avem. Este în noi, natural. Doar că trebuie să îl găsim, căci este îngropat, bietul de el, printre griji, facturi, gânduri, supraanalizari, întrebări infinite. Dar este acolo, viu!
Întotdeauna vom fi atrași de persoane solare, vesele, senine.
Întotdeauna un bărbat va cuceri mai lesne o femeie dacă o face să râdă. Același lucru este valabil și pentru femei. O relație sănătoasă, nu vreau să zic fericită, căci e un cuvânt prea mare, iar despre relații vom vorbi cu altă ocazie,…o relație sănătoasă are la baza două pietre mari de temelie: comunicarea și râsul. Râsul împreună sudează orice fisură, alungă micile supărări ce apar inevitabil, relaxează orice situație tensionată.
Și acest lucru se aplică și partenerilor dvs. de afaceri. Lucrați cu mai multă seninătate, cu un partener care este întotdeauna cu mintea deschisă, care găsește întotdeauna soluții la probleme, care este proactiv și are o gândire pozitivă. Suntem oglinda noastră, emoțiile noastre sunt oglinda noastră, așa că aveți grijă ce oferiți, căci asta veți primi înapoi. Se spune că suntem ce gândim, ce simțim. Eu aș merge mai departe și aș spune : suntem CUM gândim, CUM simțim. Să o facem, așadar, frumos!
Cunosc oameni care nu se lasă niciodată doborați, indiferent de situație, iar eu, sincer, îi iubesc pe aceșți oameni, pentru că au înțeles cum funcționează lucrurile, obstacolele nu îi opresc, nu îi dau înapoi, ci încearcă să înțeleagă și să găsească cea mai bună strategie, care este întotdeauna alta.
Fii flexibil, adaptabil.
Nu bate la o ușă închisă de mai multe ori, căci e posibil să rămâna închisă. Soluțiile sunt nesfârșite, ridică-te, pregătește strategia și mergi la atac, dar într-un mod diferit decât ai făcut-o până acum, iar ușa se va deschide. Eu spun așa: Dacă ușa este închisă în fața ta, întoarce-te și cumpără toată clădirea! 😊
Ai resurse să obții orice îți doreșți. Nu uită să rămâi în pace, seninătate și echilibru cu tine. Nu uita să zâmbeșți, mereu. E podoaba perfectă. Machiajul ideal.
Râsul este ca soarele. Alungă iarna de pe chipul oamenilor.
